Stay Well Together! 与我们一起养成健康生活好习惯！
我们联同利园区内Wellness导师及星级Fitness教练，分享一系列居家运动短片*，无论何时何地，都可养成健康好习惯，希望与大家一起 #StayWellTogether！
*内容只供参考，每人体质不同，应按个人身体状况量力而为，如有疑问请向医生查询。
#01 运动前热身练习 | 陈雅思
#02 10分钟臀部紧緻训练 | 陈雅思
#03 双人瑜伽 | 陈雅思 x 林德信
#04 全身力量训练 | Utah Lee
#05 TABATA 高强度间歇运动 | 吴云甫
#06 塑造腹肌优美线条｜Janice Ng
#07 上班族必学拉筋瑜伽 | Yoga Refine
#08 疗癒身心瑜伽呼吸法｜Yoga Refine
#09 简易泰拳健身训练｜Gik Gym
#10 在家轻鬆瑜伽｜Gik Gym
#11 泰拳组合训练 | GMT Fitness
特别鸣谢：MindBonnieSoul, Yoga Refine, Gik Muay Thai Gym, GMT Fitness
场地支持：Bizhouse
