Stay Well Together! 與我們一起養成健康生活好習慣！
我們聯同利園區內Wellness導師及星級Fitness教練，分享一系列居家運動短片*，無論何時何地，都可養成健康好習慣，希望與大家一起 #StayWellTogether！
*內容只供參考，每人體質不同，應按個人身體狀況量力而為，如有疑問請向醫生查詢。
#01 運動前熱身練習 | 陳雅思
#02 10分鐘臀部緊緻訓練 | 陳雅思
#03 雙人瑜伽 | 陳雅思 x 林德信
#04 全身力量訓練 | Utah Lee
#05 TABATA 高強度間歇運動 | 吳雲甫
#06 塑造腹肌優美線條｜Janice Ng
#07 上班族必學拉筋瑜伽 | Yoga Refine
#08 療癒身心瑜伽呼吸法｜Yoga Refine
#09 簡易泰拳健身訓練｜Gik Gym
#10 在家輕鬆瑜伽｜Gik Gym
#11 泰拳組合訓練 | GMT Fitness
特別鳴謝：MindBonnieSoul, Yoga Refine, Gik Muay Thai Gym, GMT Fitness
場地支持：Bizhouse
